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整体・カイロプラクティック 施術内容
1.腰痛の改善
よく聞く症例として「定期的にぎっくり腰になる」「座っていても立っていても腰が痛い」「朝、必ず痛い」等があります。
しかしそれらの症状の多くはレントゲンでは確認することができません。
腰痛は腰の筋力不足や椎間板の減少が原因と言われますが、最も多い原因は「カラダの歪み」からきています。
日常の歩行不足（運動不足）や、不良姿勢、転倒、または出産などにより、土台である骨盤に歪みが生じ、正しい姿勢が維持できなくなることにあります。
ＦＵＪＩカイロプラクティックで行う腰痛改善の施術は、整体で骨盤の機能を回復させてあげることにより歪みを矯正して痛みの原因から改善していきます。
2.肩こり・肩痛の改善
肩こりをマッサージや薬でごまかしていませんか？
慢性的な肩こりの治療目標は筋肉をほぐすことではありません。
肩は首を支える大切な役割を持っており、首の骨が傾いたり、不安定になると肩こりや肩痛が起こります。
ＦＵＪＩカイロプラクティックで行う肩こり・肩痛の施術は、傾いた首の骨を自立させるために、首の骨を不安定にさせた原因を排除しながら首を支える背骨や骨盤の安定を計ります。
首の骨が自立できる状態になると、首の筋肉は本来の柔らかさを取り戻します。
「こり」には必ず原因があり、安易にマッサージしてしまうと、かえって筋肉を硬くしてしまいます。筋肉のこりを解消するには骨格を矯正する必要があるのです。
3.脈打つような頭痛の原因について
頭痛の根本的なもうひとつの原因として血流の乱れからくる頭痛があります。
頭への血流は首から2本の血管（頚動脈）により流れています。
この2本の血管は、心臓から頭に向け同じ速度で流れるのが正常な状態なのですが、ストレスや筋肉のこりなどが原因で、引っ張られたり、つぶされたりします。その結果、血流の速度が変わり、動脈が正常に流れなくなることにより脈打つような頭痛を引き起こします。
ＦＵＪＩカイロプラクティックで行う脈打つような頭痛改善の施術は、この血流を正常に戻すことにより頭痛を根本から改善すると同時に、今後の予防もしていきます。
4-1.膝の痛みの改善
膝は座る、立つ、歩くなどの動作で絶えず体の重さを支えています。膝関節はすねとももの２本の骨が連結する場所です。
すなわち膝関節は下肢の多くの関節と連動してるので、骨盤や股関節などの歪みによって、膝に異常な力が集中すると、強い摩擦が生じます。それが関節炎となり膝が痛くなります
FUJIカイロプラクティックでは骨盤や股関節、膝の動きを調べ、骨盤と股関節、膝関節の動きを調整します。
4-2.膝に水がたまる理由
どうして膝に水がたまるのでしょうか？
膝の関節や軟骨にキズができて炎症がおこります。
炎症というのは「炎」という字を見てもわかるように、熱が発生している状態です。
このまま熱を放置すると、熱により骨がとけて変形してしまうので、脳がいつもより多く関節に水をためるように命令して、冷やそうとしている状態が水がたまる原因です。
膝に水がたまった状態をわかりやすくいうと火事で家が燃えているから、消防署のホースで水をかけて、火を消そうとしている状態です。水を抜くという のは、まだ火が消えていないのに消火活動をやめるということです。人の場合、まだ炎症がおさまってないのに水をぬくと脳が再度冷やそうと命令するので、またすぐ水がたまってしまいます。これをくりかえすと関節にこもった熱のために、骨が変形してしまいます。
このようなことから「体は自分で自分の体を治そうと活動している」のです
FUJIカイロプラクティックでは膝に炎症がおきる原因とたまった熱を放出する施術をします。
5.生理痛（月経痛）の改善
生理痛（月経痛）の原因のひとつとして骨盤の歪みがあげられます。
子宮や卵巣は骨盤の底の方にあり、骨盤とを靭帯というヒモでつなげることにより位置を定めています。
骨盤に歪みが生じると、子宮や卵巣は靭帯に引っ張られ、正しい位置を保てなくなり、ねじれてしまう事が多くあります。
ねじられた子宮では、月経時スムーズな血液の搾り出しが出来ない為、痛みを生じます。
ＦＵＪＩカイロプラクティックで行う生理痛（月経痛）改善の施術は、骨盤の歪みを矯正して、下腹や腰の強い痛みで起こる日常生活の支障を改善していきます。
6.カラダの歪みの改善
歩行不足（運動不足）により骨盤の機能が低下すると重心は大きく後ろに傾きます。
（靴のカカトの減りが早い方は重心が後ろに傾いている可能性が高いといえます。）
そしてカラダはバランスをとり、倒れなくする為に腰を前に突き出す姿勢になります。
さらに頭部のバランスをとる為に、首により頭を少し前に倒す姿勢となります。
（この姿勢の方は高い枕を好む傾向にあります。）
こうして歩行不足からくる骨盤の機能低下が原因で、腰や首に負担が掛かり、その結果、筋肉のこりや血流の悪化を引き起こします。
ＦＵＪＩカイロプラクティックで行うカラダの歪みの改善は、痛みの根源である「歪み」を改善することにより、カラダの痛みを根本から改善して健康維持につなげます。
7.痛みと薬について
整形外科は痛みに対して「鎮痛剤」を処方します。
痛みが強すぎて精神に支障をきたすようであれば、当然服用が望まれます。
しかし鎮痛剤は関節の歪みを改善するものではありません。
日常的に薬に頼ってしまうと、再発を繰り返すばかりではなく、薬による副作用で関節の状態を悪化させることにもなりかねません。
ＦＵＪＩカイロプラクティックでは一時的な痛みの改善だけでなく、問診と検査で痛みの原因を把握し、痛みの根源から改善していきます。
8.関節のゆがみについて
以下のような姿勢が関節のゆがみを生み出します。
その一例をご紹介します。
＜不良姿勢＞
・高枕 頚椎後部が過牽引され、生理的前湾を失う。
・体育座り 尾骨を圧迫し、小児から成長期には側湾の引き金因子にもなる。
・足の投げ出し座り 尾骨を圧迫します。疲れたときにやりがちなポーズ。でも背骨が曲がってさらにからだは悲鳴をあげそうです。
・肘枕による横寝 長い習慣により変形を助長します。
・あぐら座り 骨盤が左右にひろがってしまいます。
・足組み座り 骨盤が捻れ、左右に広がってしまいます。
9.自分でできること
人は長い年月をかけて、２本の足で立ち、歩くという直立２足歩行を獲得しました。しかし現代の人は‘歩く‘ということを放棄しつつあります。 ちょっとした距離でも自転車、バイク、車などで移動します。一般的な日本人で、はたして１日５千歩歩いているでしょうか？人は２足歩行を獲得した時点で歩 くことにより体調を維持するようにできています。歩くことによりふくらはぎの筋肉が収縮し(ミルキングアクション)下肢の静脈やリンパ球を中枢に戻す働 きをします。また歩く振動で腎臓のろ過機能を物理的に助けます。歩くとき骨盤が動くことにより、脳、脊髄の還流を促します。逆に歩かなくなると足はむく み、頭はボーッとし全体的に体の活力がなくなります。１日１０分くらいから始めて、２ヶ月ぐらいで４０分。少し汗ばむまで歩きましょう。
